ビフォーアフターの記録

ケアを始める前と後の状態を、同じ条件で記録しておくことです。毎日鏡を見ている本人は、変化にいちばん気づきにくい立場にいます。

撮るときは同じ場所・同じ照明・同じ時間帯を守ってください。条件が変わると明るさで印象が変わり、比較になりません。

肌の細胞が入れ替わる周期はおよそ28日、年齢とともに長くなるとされています。判断は最低でも1〜3か月続けてから、写真を並べて行ってください。